甘いものが食べたくなる時…

寒くなると甘いものが食べたくなるのはどうしてでしょう？

・エネルギー不足・ホルモンバランスの乱れ・ストレス等々原因はいろいろとある様ですが、甘いものを食べると「セロトニン」や「ドーパミン」といった幸せホルモンが分泌されるみたいです。　ホント、甘いものを食べると幸せになりますよね。

ジョブサポート泉中央に通っているゲストの皆さんも、寒い日が続くと体調不良でお休みが続く傾向があります。　まだまだ寒い日が続くと思いますが、無理せず今年の冬も乗り切りましょう‼