こんにちは、ジョブサポート旭ヶ丘　キャストブログです(^^)/

9月から10月にかけて、季節は少しずつ「秋」へ。

日中はまだ暑いけれど、朝晩は涼しくなり、服装も変わってきますね。

そんな時期におすすめなのが 衣替えと一緒に整理整頓をすること。

「片づけは苦手…」という方でも、

衣替えと同時にすれば自然と進められるのでとてもおすすめです✨

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🍂 なぜ衣替えと一緒に整理するといいの？

• 季節ごとに「使う・使わない」が明確になる
• 必要なものがすぐに見つかり、朝の準備がラクになる
• スッキリすると気分も前向きになり、作業効率もアップ！

整理は一気にやろうとすると大変ですが、衣替えという「タイミング」があると無理なくできます。

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👕 ステップ1：服を“全部出す”

タンスやクローゼットの中身を一度出してみましょう。

「あ、この服まだあったんだ！」と意外な発見があるかもしれません。

👉 出すときのポイント：

• 種類ごとに分けて出す（Tシャツ、ズボン、上着など）
• ベッドや机の上に並べると見やすい

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🌟 ステップ2：3つの箱（または袋）に分ける

整理のコツは「悩まない」こと。次の3つに分けていきましょう。

1. 着る服 … これからも着る、サイズが合う、好きな服
2. 着ない服 … サイズが合わない、好みじゃない、古くなった服
3. 迷う服 … 今は着てないけど「もしかしたら…」と思う服

👉 「迷う服」は無理に決めなくてOK！「保留」として箱に入れておきましょう。

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📦 ステップ3：整理の実行

• 着る服 → 今の季節に使いやすいように収納
• 着ない服 → 処分・リサイクル・寄付を検討
• 迷う服 → 箱に入れて「次の衣替えまで様子を見る」

※「保留ボックス」に日付を書いておくと、次の衣替えで判断しやすくなります。

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🌼 プラスα：持ち物も一緒に見直そう

衣替えのついでに、こんなものも整理してみましょう。

• バッグの中身（レシートや不要なものを取り出す）
• 靴（もう履いていないものは処分へ）
• タオルや寝具（季節に合ったものと入れ替え）

「服だけ」でなく生活全体がスッキリしますよ✨

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✨ 整理整頓のメリット

• 朝の準備が早くなる
• 必要なものがすぐ見つかる → 忘れ物防止に
• 部屋が片づいて、気持ちも前向きになる

実は、整理整頓は作業や生活のリズムを整えるトレーニングにもなるんです。

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🌱 まとめ

衣替えは、ただ服を入れ替えるだけでなく、生活を整えるチャンスです。

全部を一度にやらなくても大丈夫。1日10分、1つの引き出しからでも十分です！(^^)/

ここまでお読みいただきありがとうございます(*^-^*)