「誰かに“ありがとう”を伝える日」にしてみませんか？

こんにちは！　ジョブサポート旭ヶ丘キャストブログです！(^^)/

5月の第2日曜日は「母の日」ですね！

お花を贈ったり、感謝の言葉を伝えたり、
日頃の「ありがとう」をあらためて届ける日です。

でも今回は、ちょっとだけ見方を広げてみませんか？

💡「母」に限らず、ありがとうを伝えたい人は誰ですか？

たとえば…

“母”だけでなく、今の自分を支えてくれている存在はたくさんいます。

「感謝を伝える」って、実はすごいエネルギーを生みます。

言葉にしなかった気持ちを一つ外に出すことで、
自分の心の整理にもなります🌿

この母の日、
こんなことをしてみませんか？

小さなメモ用紙でも、付せんでもOK。
「ありがとう」を書いて渡すだけで、特別な気持ちが伝わります。

例）
・「いつも気にかけてくれてありがとう」
・「一緒に作業すると元気が出ます」
・「声をかけてくれるのがうれしいです」

スタッフやご家族に渡してもいいですし、
自分自身に宛ててもOKです。

「誰か」にだけでなく、
“ここまでがんばってきた自分”にも「ありがとう」を伝えてあげましょう。

・休まず通ってえらい！
・できることが少しずつ増えているね
・悩みながらも、毎日をちゃんと生きてるね

自分をねぎらう言葉は、自分の味方になる力になります✨

母の日は、特別なプレゼントや立派なことをする必要はありません。
ただ、

「ありがとう」と思う気持ちを少しだけ外に出す。

それだけで、まわりも自分も、ちょっとやさしい気持ちになれます。

今年の母の日は、
「ありがとうを伝える記念日」にしてみませんか？🌷

ここまでお読みいただきありがとうございます！(^^)/