～自分らしく、安心感を与えるちょっとしたコツ～

こんにちは！　ジョブサポート旭ヶ丘キャストブログです！(^^)/

突然ですが、初対面の人と話すとき、

あなたは何を最初に意識しますか？

多くの人が、「言葉よりもまず“見た目の印象”を受け取っている」と言われています。

今日は、そんな「見た目」の印象がコミュニケーションにどう関わるのか、

そして

“自分らしさ”を大切にしながら相手に安心感を伝える方法

をご紹介します🧼🧥😊

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👀 第一印象は、何で決まる？

人は出会ってから

最初の7秒で相手の印象を決める

とも言われています。

その中でも大きなポイントになるのが「見た目」。

たとえば

• 表情（無表情・笑顔・眉の角度など）
• 清潔感（服装・髪型・爪など）
• 姿勢や立ち居振る舞い
• 声のトーンや話し方のテンポ

……などが、言葉以上に「安心できるか」「近づきやすいか」の判断材料になります。

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🧴見た目の印象アップのコツ3つ

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① 清潔感を大切にする

清潔感＝高級な服やおしゃれをすること、ではありません。

ポイントは

• しわのない服（アイロンをかける、干し方に気をつける）
• 洗顔や整髪など、身だしなみを整える
• 靴やカバンをたまにふいておく

“身なりに気を配っている”というだけで、信頼感や安心感につながります。

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② 表情は「ほんの少し」やわらかく

笑顔が苦手な方も、口角を少し上げるだけでぐっと印象が変わります。

• 真顔でも目元がやわらかいと安心感アップ
• 会話のときは、うなずきや相づちを取り入れると好印象に
• 鏡で自分の表情をチェックしてみるのもおすすめ

表情のクセを知ることで、「感じのいい雰囲気」を自分で作ることができます。

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③ “自分らしさ”を大切にする

見た目の印象＝「相手に合わせなければならない」というわけではありません。

たとえば

• 落ち着いた色の服でも、自分が心地よく感じるものを選ぶ
• 好きな小物をワンポイントで取り入れてみる
• ナチュラルなメイクや整えた眉毛など、自分が安心できるスタイルを選ぶ

“自分らしさ”がにじみ出る見た目は、

相手にもリラックスした印象を与えることができます。

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🧩まとめ：「見た目」は“伝えたい気持ち”の入り口

見た目は、相手にとっての「あなたを知る最初のヒント」

だからこそ、

• 気取らなくてもいい
• 無理して変わらなくてもいい
• でも、“ちょっとだけ意識してみる”ことが、安心感や信頼につながる

そんな風に考えると、

「見た目」は自分を大切にする手段のひとつになります。

ここまでお読みいただきありがとうございます！(^^)/

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