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ジョブサポート旭ヶ丘 キャストブログ24

風邪やインフルエンザが流行っていますね(>_<)





こんにちは! ジョブサポート旭ヶ丘 キャストブログです(^^)/



ニュースでも言っていますが、風邪やインフルエンザが流行っています(>_<)


キャスト(職員)のお子さんが通う学校や保育園、幼稚園でも

やはり流行しているようです。


年末から学級閉鎖になりそう等聞いてはいましたが(^^;)

年末年始で人の流れがあるでしょうからね……

年が明けてからはさらに増えている感じでしょうか?(;´・ω・)


そうなるとやはり自己防衛を気を付けないといけないですね(>_<)


外出時にはマスク! 

帰宅したらすぐにうがい・手洗いですね!


やはり基本のこれに限る気がします。


あとは規則正しい生活でしょうか?

なかなかそこが難しいのですが⤵


バランスの取れた食事、十分な睡眠。

……基本が一番体を丈夫に健康に保つ秘訣かもしれないですね(^^;)

それが当然の事といえばそれまでですが((+_+))



皆さまも風邪やインフルエンザ、コロナに肺炎など

お気をつけくださいね!!!(>_<)





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