こんにちは！　ジョブサポート旭ヶ丘キャストブログです(^^)/

毎日寒いですね(>_<)

今朝も雪がチラついていて寒かったです(–;)

今年は夏も暑くて、そして冬は寒い感じがします。

去年は12月でも今年みたいな寒さではなかったような……。

朝お布団から出るのがなかなか難しい季節ですね(^^;)

体が冷えない様、風邪などひかない様皆様お気をつけください(>_<)

冬の飲みものは何がいいか？

体を温める飲み物として、ココアや紅茶などがいいみたいですね。

コーヒーやお茶は体を冷やしてしまう効果があるようです(>_<)

ココアや紅茶には体を持続的に温める効果があるそうで、

生姜は急速に体を温める効果があり、持続性には少し欠けるそう。

紅茶に生姜を少し、がもしかしたら一番いいのかもですね！(*^^*)

体が冷える方は是非お試しください！

ただし、生姜はほんの少しで大丈夫です！！！

入れすぎると辛くなってしまいます((+_+))

ここまでお読みいただきありがとうございます(*^^*)