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そら大好き子さんのブログ

仙台市在住、自閉症スペクトラム障害の30代。
仕事や生活などから自閉症スペクトラム障害者の一人として、
何かをお伝えできたらいいなと思っています。

警戒

警戒

気圧が下降で警戒

朝から落ち着かない

イライラする

スケジュールを

短く区切らないと

うまく進まない

短く区切ればできる

今まで

30分区切りのスケジュールを自分で作ったことがなかった

短く区切るスケジュールが、調子が悪い時の私にむいているかもしれない

調子は悪かったが

収穫はあった

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